”Vägen är inte dum,vägen är inte snäll.Vägen är vägen.Man kan inte gå sin egen vägmed vägen,man kan bara gå vägens.” – Daniel Boyacioglu, Vägen, ur Allt om eld Hur gärna vill vi inte kunna styra och ställa.Undvika smärta och obehag.Vi gör listor. Vi checkar av och planerar.Strategierna lurar oss att vi har kontroll. Men så […]
Utveckling
Vår onda potential
Jag har slutat titta på nyheter. Jag vet inte längre vad jag ska göra med informationen. Runt om i världen visas en aldrig sinande provkarta på människans förmåga att göra ont. Temat har upptagit tänkare genom alla tider och religioner har bildats för att hålla ondskan i schack. Men vad är ondska? Och vem är […]
Den inre hyllningskören
Vi talar ofta om vår inre kritiker, den röst som kommenterar vårt liv i nedlåtande termer. Men sällan talar vi om vår inre hyllningskör. Den som i hemlighet drömmer fram dagdrömmar där vi är perfekta, framgångsrika och alltid intelligenta. Där vi klarar oöverstigliga saker eller får beundran för en alldeles särskilt snyggt formulerad rapport på […]
Omfamna din knasighet!
Kanske har du redan hittat en flock där du känner dig hemma? Bara att gratulera. För längtan efter gemenskap och tillhörighet är stark hos människan. Men vet du inte än vilken flock du ska söka, eller var du hittar den, sluta inte att leta! Sagan om den fula ankungen drivs den fula ankungen iväg från […]
Du blir aldrig färdig
”Inne i dig öppnar sig valv bakom valv oändligt. Du blir aldrig färdig, och det är som det skall.” – Tomas Tranströmer Hittade de här raderna i en bok idag och det slog mig hur sanna det är. Precis som Tranströmer så fint skriver, öppnas alltid något nytt upp så snart jag tror att jag […]
Enneagrammet: Vilken typ är du?
Låt oss göra det klart från början. Ja, jag tycker också att det är nog med personlighetstester nu. De tvingar oftast in människor i stereotyper. Men så mötte jag en italiensk psykoterapeut som berättade om enneagrammet och hur hon använder det i sitt arbete. Sättet hon pratade om det gjorde mig nyfiken. Det som tilltalade […]
Tillräckligt sårbar för att bli lycklig?
Lycka är ett svårdefinierat begrepp. Vissa vill göra den till ett biologiskt tillstånd. Andra till att handla om välstånd och framgång. Tänk om lyckan kommer an på graden av sårbarhet? Sverige är alltid med i toppen av listan av länder där invånarna skattar sig lyckliga. I senaste undersökningen (som görs av FN) i maj 2019 […]
Knarkar du drama och mörka tankar?
Återkommer du till samma mörka tankar i relationer eller vissa situationer? Kanske återupprepar du ett beteende eller söker dig till situationer fast du vet att de inte är bra för dig? Då kan du vara fast i ett beroende. Ett knarkande av drama och mörka tankar.
Skör av för lite ansvar?
På tal om ökat antal sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa – hos både unga och vuxna. Tänk om det är brist på möjligheter till eget ansvar och chanser att att använda vårt omdöme som gör oss sköra? Vi kanske helt enkelt fått träna för lite och har blivit för ängsliga? Gårdagens inlägg som ungas […]