Vad skulle hända om vi vågade se våra mindre smickrande sidor i vitögat? Om vi kunde sluta att alltid försöka peka på andras ofullkomligheter istället? Kanske skulle det komma en verklig förändring ut ur den smärtsamma insikten? De flesta människor kan gå ganska långt för att slippa erkänna mindre smickrande sidor. Inte heller vill vi […]
Utveckling
Du är tillräcklig
Länge har vi intalats att naturen handlar om att dö eller dödas. Att det råder en strid. Men är det inte snarare i oss själva det ser ut så? Naturen tycks nöja sig med det som är tillräckligt. Sitter i skogen och förundras över känslan som alltid infinner sig där. Träden, mossan, fåglarna och stenarna […]
Ditt osynliga fängelse
”Vem har inte sina hemliga fängelser,sina osynliga kedjor?Så mycket mer hindrande,ju mindre de syns?” DOM HELDER CAMARA Plötsligt visar sig det omöjliga vara tänkbart. Det går att sluta handla kläder och sällanvaror. Det går att sluta flyga. Det går att stanna hemma från krogen. Istället rör sig människor mer ute i naturen och jobbar i […]
Pandemin – en initiationsrit in i gemenskap?
Börjar coronakrisen göra oss redo för att ta steget ut från individualismens isolerande natur ut i något mer gemenskapande? Är vi redo att inse att ensam inte är stark, när det inte längre är kul med Netflix hela tiden, att gå i pyjamas hela dagarna, småäta, sortera fotografier och avsluta renoveringsprojekt i huset? En klok […]
Paktivitet – i balans med livet
Passivitet är den nya aktiviteten, sägs det. Men är det egentligen frånvaro av aktivitet vi menar? Eller menar vi inte bara att vi ska anpassa våra aktiviteter till världen och det som sker? Men är det egentligen nytt? Ett litet virus har försatt världen i ett nytt läge. Vi tvingas in i karantän och passivitet […]
Det är nu du visar dig
Dra dig undan i ensamhet i naturen– och du möter dig själv. Sök dig till trängseln, nöts emot människor – och du möter dig själv. SW Många går till psykologer och terapeuter för att få hjälp att hitta sina autentiska jag. Eller så åker de på retreater och vandringsresor i hopp om att höra sin egen inre […]
Passa på
Vad göra med all tid? Vad göra för att inte fastna i oro? Kriser har ofta den effekten att de river ett hål i vardagens osynliga väv. Det är oroligt, smärtsamt och ovisst. Men revan öppnar också upp en möjlighet. Krisen är livet som ställer en fråga till oss: Lever vi livet fullt ut? Lever […]
Vem är du och tas du emot?
Hur bestäms din identitet? Vem har makten över den? De och många andra frågor dök upp på lördagens filosoficafé om identitet. Ett intressant samtal som lämnade kvar en känsla av att identiteten är ett samspel mellan min inre dialog och den yttre världens blick. Eller är jag något annat än den berättelsen? Identiteten är som […]
Bygger du förändring på lös grund?
De flesta vill ha snabbverkande lösningar när vi inte mår bra. Vi testar medicin, träning, meditation eller mindfulness. Och allt det är bra. Men ibland behöver man gå till roten av det onda. Annars riskerar sprickor att uppstå när livet blåser hårt. Och sprickorna kan släppa igenom det gamla igen. Då är det lätt att […]
De små skitsakerna som är du
Letar vi efter vårt sanna jag på fel ställe? Är svaret så nära att vi inte ens får syn på det? Eller är det inte svaret vi vill ha? Vi pratar ofta om hur vi vill hitta oss själva. Vi vill nå fram till ett liv som känns autentiskt och uppriktigt. Kanske går vi kurser […]