Vi söker lugn säger vi. Ändå vill vi inte gärna släppa taget om vårt självförbättringsprojekt. Vi piskar oss att bli godare och bättre, och piskar ännu lite till om vi faller tillbaka in i ett oönskat beteende. Carl Jung sa att för att hitta lugn behöver människan göra slut på sitt inre inbördeskrig. Klarar vi […]
Skuggarbete
Är du känslomässigt lat?
Människan har blivit expert på att kringgå jobbiga känslor. När det skaver kan vi ta till psykologiska metoder, träning, renovering, arbete, medicin och ändlös underhållning för att undgå problemet. Många etablerar därför aldrig, i sina relationer, den dynamik som behövs för att lösa upp känslomässiga knutar både inom sig och inom förhållanden. Idag har människan […]
Bli en paktiv livespelare!
Visst är det enklast att nöja sig med att vara en flexibel följare i tillvaron. Alla är vi tränade att vara så sedan barnsben. Men världen behöver reflekterande personer just nu, som kan höja blicken och bli paktiva kreatörer. Läs om de tre förmågor du behöver utveckla för att nå dit. Fler än jag upplever […]
Befria ditt Själv som June
Säsong 4 av Handmaid´s Tale har börjat. Och jag ser en genialisk uppgörelse med den Duktiga Flickan. Serien har utvecklats från dystopisk skildring till att också bli en fantastisk beskrivning av hjältens resa och Jungs teorier i en feministisk tappning. Se den! Lev den! Säsong 4 av Handmaid´s Tale har börjat. Och det drar ihop […]
Det blev en podd: Livspodden!
Jag ville göra en podd, och Linda ville göra en podd. Vi kände inte varandra men tänkte att va fan! Så här är den, Livspodden: en djupdykning ner i det här spännande vi kallar livet! Podden finns på Spotify och där poddar finns. Linda Berg Ottoson är en verksamhetsutvecklare och Fail Camp-aktivist från Örebro. Hon […]
#3 – Sunt förhållande till auktoriteter?
Vi har hört historien många gånger. Människor ansluter sig till en grupp som lovar lösningen på personens problem. Plötsligt upptäcker de att de anslutit sig till en sekt. Exemplet är extremt. Men har du koll på vilket förhållande du har till auktoriteter? De spelar en viktig roll i vuxenblivandet. Uppväxten är i allra flesta fall […]
#1 – Är du riktigt vuxen än?
Har du kommit till en punkt där du känner att ditt gamla vanliga sätt att vara inte fungerar längre. Då kan du vara redo att ta nästa steg i vuxenblivande. Genom att ge dig ut på ett inre äventyr, och utmana gamla inkörda beteenden, kan du precis som hjälten i sagan återvända hem med nycklarna […]
- Ansvar
- ...
Så uppgraderar du förlåt till försoning
Det är svår att säga förlåt. Kanske för att vi gjort ansvarsfrågan till att enbart handla om att någon av parterna tar på sig skulden istället för att också handla om vårt eget ansvarstagande. Genom att också se demonen i oss själva, öppnas en dörr till något större än förlåtelse. Då väntar en möjlighet till […]
Minska risken för utmattning
När vi kraschat letar vi ofta orsaker i det yttre som blivit för påfrestande. Carl Jung pekade istället på det inre och menade att kraschen snarare kommer från att vi förhåller oss till en situation på ett destruktivt sätt. Ett sätt att undvika utmattning är att söka balans i psyket innan psyket tvingar dig till […]
- Autenticitet
- ...
Dags att ömsa skinn?
Första delen av vårt liv levs för det mesta utifrån hur vi lärt oss att ett liv borde vara. Det formar vårt yrkesval, val av livspartner, vänkrets och boende. Den andra delen av livet brukar vara en uppgörelse med den första. Är det dags för dig att ömsa det första skinnet? Det börjar med att […]