Om ett levande liv mitt i vardagen
”Sökandet efter kärlek förändrar den sökande. Det finns ingen bland de som sökt kärleken som inte har mognat på vägen. I samma stund som du börjar se dig om efter kärlek, har du påbörjat förändringen både inombords och till det yttre.” Det här är en text i en serie av fyrtio texter om Kärlekens fyrtio…
”Ensamhet och avskildhet är två olika saker. När du är ensam är det lätt att lura i dig själv att tro att du är på rätt väg. Avskildhet är bättre för oss, eftersom det betyder att vara ensam utan att känna sig ensam. Men i slutändan finns inget bättre för oss än att hitta en…
Alla människor har situationer där de ’tappar det’, hur mycket vi än vill reagera sansat och lugnt. Det är urgamla krafter som är i rörelse när det händer, och de är svåra att bryta. Men det finns fyra enkla ord som kan rädda dig från att dras med i virvlarna. Alla människor har minst ett…
Vill du helst dra dig undan om gräl uppstår? Eller är du den som snarare gör allt för att ni ska komma närmare varandra? Båda typerna kan fastna i en avståndstagande-förföljande dynamik som kan vara mycket smärtsam. Dynamiken kan också spela en roll existentiellt och andligt. Många har nog hört talas om anknytningsteorierna men har…
Har du sagt förlåt någon gång utan att det känns bättre? Eller har du förlåtit men känner att du ändå inte riktigt gått vidare? Det kan bero på att det finns två olika sorters förlåtelse, och bara den ena åstadkommer verklig frigörelse hos båda parter. Det här inlägget är en fortsättning på det som handlade…
Självhat kan bara älskas bort. Men inte riktigt så som vi tror. Inga affirmationer i världen kommer att hjälpa. Det vi behöver är en radikal omtolkning av vad detta ”själv” är som vi hatar, men vill börja älska. Vägen går genom ett språng av tillit. Det är svårt att älska sig själv. De flesta jag…
Relationer är svårt. Och ändå vill vi inget hellre än att ha vänner, familj och en partner som vi känner oss fria och trygga med. Kruxet är att relationer vilar på minst fyra paradoxer, och sådana kräver lite att vi går bortom det vanliga tänket. Vi har flera ordspråk som pekar på vår mänskliga tendens…
Alla har vi situationer när vi ”tappar det” eller så har vi reaktioner som går åt motsatt håll och gör oss slöa och passiva. Oavsett vilket så gömmer de troligtvis en ursprunglig vilja eller ett behov som – om vi vågade stå för det – skulle leda oss närmare mot det som vi längtar efter…
Få lyckas i sina försök att må bättre. Problemet är att så länge vi inte rör vid vår grundskam kommer vi inte komma någonstans. Skammen är dessutom sällan helt vår egen utan nedärvd. Tyvärr är den enda vägen till långsiktig förändring ett gediget skugg- och skamarbete, hur jobbigt det än är. Det finns något stort…
Alla vill må bättre, bli accepterade, känna gemenskap och bidra till världen. Mitt eget experiment har visat på en oväntad väg som fungerar för mig, och jag tror jag vet hur andra kan tänka om de vill göra samma sak. Idag handlar inlägget om hur du kan påbörja ett eget experiment. Innan jag påbörjade mitt…