De senaste veckorna har insikten mognat att jag behöver låta bloggen ingå i mitt sabbatsår. Något vill bli skrivet som behöver bli i ett längre format än vad som passar här på bloggen, och jag behöver tid. Dags för uttrycket Kill your darlings alltså! Allt sedan första helgen i december förra året har jag haft […]
Ego
Om svårigheten att älska sig själv
Självhat kan bara älskas bort. Men inte riktigt så som vi tror. Inga affirmationer i världen kommer att hjälpa. Det vi behöver är en radikal omtolkning av vad detta ”själv” är som vi hatar, men vill börja älska. Vägen går genom ett språng av tillit. Det är svårt att älska sig själv. De flesta jag […]
Skapa ditt röda piller
Faller du tillbaka i gamla hjulspår oavsett vad du provar? Kanske har du ännu inte hittat just DITT verksamma ämne för att bryta dig loss. Det som ger dig nyckeln ut ur det som håller dig fast. Ditt eget röda piller. Vi har alla reaktioner och beteenden vi är mindre nöjda med. Som kanske rent […]
Därför är du mer lik Frodo än du tror
Lockas du också av krafter som lovar framgång i livet, men som istället drar med dig i ett beteendemönster som snarare tar dig längre bort från ett liv du längtar efter? Troligtvis är du mer lik Frodo än du tror och kan dra nytta av att se med nytt ljus på den sagan. Du kanske […]
Vad fäster du din uppmärksamhet på?
Din uppmärksamhet är det dyrbaraste du har. Det är den som avgör hur väl du kan välja. Men uppmärksamheten är ofta ockuperad av begär och rädslor som kommer från vårt ego. Hur är det med din uppmärksamhet? Är du fri att se hur verkligheten verkligen är? Vi är alla regenter över ett eget kungarike och […]
Ett kungarike av mörker
Mellan oss, kring var och en, finns ett osynligt membran,känsligt för allt vi tror går oss emot. Vädrar vi minst korn av avsikt,som inte uttalats,som förklätts i inställsamhet,som döljs i tårar, godhet eller vrede,stöter vi bort,samlar oss till försvar,till attack,till flykt. Att mötas blir omöjligt,Inget vi vill.Vi vill ha det som stryker oss medhårs,som inte […]
Arvsskammen och vägen ur
Få lyckas i sina försök att må bättre. Problemet är att så länge vi inte rör vid vår grundskam kommer vi inte komma någonstans. Skammen är dessutom sällan helt vår egen utan nedärvd. Tyvärr är den enda vägen till långsiktig förändring ett gediget skugg- och skamarbete, hur jobbigt det än är. Det finns något stort […]
Besjäla världen igen!
Människan är en konstig art – hon är den enda som håller på att avveckla sig själv. I tid med färre möten ansikte mot ansikte ser jag hur det sprids en ökad råhet mot varandra och en ökad psykisk ohälsa. Med Levinas som förebild hoppas jag på en motrörelse. Hoppas du vill ansluta! Jag kommer […]
Din gyllene sida
Det är inte konstigt att det är svårt att förändra sig själv. Det vi vill förändra har ofta kommit till som ett skydd, men inte alltid mot omvärlden som vi ofta tror. Det kan lika gärna vara ett skydd mot dig själv, för att du inte ska visa fram sidor som omvärlden en gång avvisat. […]
Så påbörjar du ditt eget livsexperiment
Alla vill må bättre, bli accepterade, känna gemenskap och bidra till världen. Mitt eget experiment har visat på en oväntad väg som fungerar för mig, och jag tror jag vet hur andra kan tänka om de vill göra samma sak. Idag handlar inlägget om hur du kan påbörja ett eget experiment. Innan jag påbörjade mitt […]