Det är svårt att tänka utanför förutfattade meningar. Men det finns en väg, och den går ut på att du intygar dig själv att du ingenting vet om saken. Du behöver alltså ta vägen genom icke-vetandet. På så vis kan du prova att ”chocka” dig till att se på saken med nya ögon. Jag hör…
Om svårigheten att älska sig själv
Självhat kan bara älskas bort. Men inte riktigt så som vi tror. Inga affirmationer i världen kommer att hjälpa. Det vi behöver är en radikal omtolkning av vad detta ”själv” är som vi hatar, men vill börja älska. Vägen går genom ett språng av tillit. Det är svårt att älska sig själv. De flesta jag…
Relationernas fyra paradoxer
Relationer är svårt. Och ändå vill vi inget hellre än att ha vänner, familj och en partner som vi känner oss fria och trygga med. Kruxet är att relationer vilar på minst fyra paradoxer, och sådana kräver lite att vi går bortom det vanliga tänket. Vi har flera ordspråk som pekar på vår mänskliga tendens…
Lys upp en grå vardag
Många av oss tycker nog att vi är fast i en grå vardag. Arbetsdagarna är långa och hemma finns så mycket som måste göras. Och är det inte alltid måndag? Men hur lyser man upp den tid vi har på jorden? Och hur bryter man den vanan att leva för tiden ”därframme”. Ibland känns livet…
Bra och dålig ångest – och hur du vet skillnaden.
Att vi kan må dåligt om vi inte lever autentiskt, de köper de flesta. Men att vi kan uppleva obehag även om vi faktiskt lever ett mer autentiskt liv är de färre som vill tro. Då är det vanligare att vi tänker att vi valt fel trots att vi gjort som vi ville. Men obehaget…
Levande död
Det är allhelgonatider och döden är aktuell. Den fysiska döden är skrämmande men räds vi egentligen rätt död? Är det verkligen den fysiska döden som är värst eller är det ett långsamt borttynande i ett inre kontorslandskap? Människan skräms av den fysiska döden, att kroppen ska upphöra existera. Vi försöker på alla sätt att förlänga…
Autenticitet och andlighet
Werner Heisenberg, en tysk fysiker, lär ha sagt att den första klunken av vetenskapens omfattande värld gör en till ateist, men på botten av glaset väntar Gud. Jag börjar tänka att samma sak gäller för strävan mot att hitta sin autenticitet. I takt med att man skalar av lager efter lager av nedärvda sätt att…
Skapa ditt röda piller
Faller du tillbaka i gamla hjulspår oavsett vad du provar? Kanske har du ännu inte hittat just DITT verksamma ämne för att bryta dig loss. Det som ger dig nyckeln ut ur det som håller dig fast. Ditt eget röda piller. Vi har alla reaktioner och beteenden vi är mindre nöjda med. Som kanske rent…
När botten går ur
Ibland öppnas en avgrund. Allt blir svartaste svart och inget tycks hjälpa. Det kan ske i samband med en separation eller en annan händelse. Det kan också komma rätt ur det blå. Men där i hålet, om du vänjer dig med mörkret, kan nyckeln ut framträda. För de flesta öppnar sig ibland ett svart hål,…
Lever du för rätt saker?
Att vara alltför upptagen med våra egna behov gör att vi kan hamna i en återvändsgränd. Det kan också göra att man missar det som är ens verkliga livsuppgift. Joseph Campbell kastar ett nytt ljus på Maslows behovstrappa och säger obekväma saker. För en tid sedan lyssnade jag på ett föredrag av Joseph Campbell (författaren…