Återkommer du till samma mörka tankar i relationer eller vissa situationer? Kanske återupprepar du ett beteende eller söker dig till situationer fast du vet att de inte är bra för dig? Då kan du vara fast i ett beroende. Ett knarkande av drama och mörka tankar.
[...]
ter en omvälvande händelse som skakar om oss och ger insikter hoppas vi ofta att vår tillvaro ska ändras radikalt. Men ofta konstaterar vi krasst att det mesta är som vanligt. Det är samma tankar som dyker upp. Samma reaktioner. Samma konflikter. Det verkar som om inget hänt, men det är inte riktigt sant.
[...]
Mer eller mindre medvetet formas våra liv av grundföreställningar. De här föreställningarna styr hur vi ser på världen och hur vi tar oss fram i den. De avgör inte bara vilka val vi vågar göra. De avgör vilka val vi ser att vi har.
[...]