Om ett levande liv mitt i vardagen
Ibland känns det omöjligt att yppa våra allra innersta tankar. Men att inte ta hand om tankarna på något sätt kan göra att du går miste om något viktigt. Det osägbara kan vara frön till en viktig förändring som aldrig får en chans att gro om du inte låter de tankarna prövas någonstans. Skälen till…
Är det dags att vi lär oss att hålla två tankar i huvudet samtidigt, även om de tycks motsägelsefulla? Kan vi på så vis få redan förvärvad kunskap att växa till något större och rikare? På senare tid har jag börjat förstå hur mycket sanning det finns att hämta i paradoxer. Att något inte är…
Varför fastnar vi ibland i bitterhet och missmod, besvikna över vart livet tagit oss, medan livet flyter med sådan lätthet andra gånger och vi hittar kraft att skapa det liv vi vill ha? Kanske behöver vi syna vår inställning och hur vårt språk och tankesätt styr oss. En utmärkande egenskap för människan är hennes förmåga…
Människor tillbringar idag majoriteten av sin tid i sina tankar. Få har ett fysiskt arbete. Vi har digitaliserat det mesta av våra konkreta arbetsuppgifter och vi spenderar en stor del av vår tid med att tänka på det som varit och på det vi vill ska hända. Allt inuti huvudet. Där i huvudet tappar saker…
Ibland tappar vi livsgnistan och vi fylls av tomhet och orkeslöshet. Känslan kan komma smygande utan att vi förstår varifrån. Eller så löser den ut efter en plötslig förändring i livet, att någon dör eller att vi förlorar jobbet. Oavsett vilket kan resultatet bli att ingenting känns meningsfullt längre. I det existentiella förhållningssättet är meningslöshet…
Testa den billigaste, enklaste antistressmetoden. Gå långsamt! Sätten att varva ner är många och marknaden är fylld av olika metoder och produkter. Det finns stressbollar, stresshanteringskurser och appar att använda. Men det absolut enklaste, mest lättillgängliga och billigaste är att prova att gå långsamt. Det kanske låter för simpelt. Eller så tänker du att det…
Sorg sliter sönder tillvaron och lämnar den kärlek man känt hängande i luften, hemlös och utan mottagare. Lösningen är inte att glömma och gå vidare. Den gamla kärleken behöver bli något annat. Den behöver en ny tillvaro för att den sörjande ska kunna kliva in i det nya livet utan den döda, men med kärleken…
Vi lever i en hektisk tid där utveckling, framsteg och resultat helst ska levereras dagligen. Inträffar en kris i vårt liv, eller om livet går in i stiltje, vill vi snabbt ”gå framåt”. Men har vi för bråttom? Pressar vi fram något som inte blir bra? I sin bok Tio tankar om tid skriver Bodil…
På alla områden vill människan ha kontroll. Vi vill ha kontroll över hur vi uppfattas. Vi vill styra naturen. Och överlag vill vi förutse och kontrollera utkomsten av alla våra handlingar. Vi mäter, planerar och utvärderar. Men vad är det vi håller på med? Vad är det vi hoppas vinna? Och vad riskerar vi att…
Varför skulle människans liv vara fritt från osäkerhet?Föreställ dig livet för fröet. Först fallet från kapseln, ner på okänd mark,där väntar trampande fötter,hungriga munnar. Därefter. En lång väntan. Stilla. Orörlig.tills, en skir stängel vågar sig ur det hårda skalet.Och snart, ytterst en knopp,ännu sluten, trevande,blind och okunnig om vad som väntar. Till slut måste stunden infinna sig,då det…