”Sättet vi ser på Livet (Gud), återspeglar omgående sättet vi ser på oss själva. Om Livet främst framkallar rädsla och klander, betyder det att vi har mycket rädsla och klander dolt djupt inom oss. Om vi istället ser Livet (Gud) som något kärleksfullt och medkännande, blir vi också så.” – regel 1, Kärlekens fyrtio regler,…
Dags för existentiellt träningslöfte 2025?
Snart är det nyår. Det brukar betyda löften om en nystart och att ta hand om sig själv bättre. Oftast resulterar löftena i ett nytt träningskort på närmaste gym. Men hur tar du hand om själen och din längtan efter lugn, mening, harmoni och att bara få vara dig själv? Hur ger du den existentiella…
Våga vara hjälplös
Alltför många av människans problem härrör ur kampen om att behålla ”ansiktet”. Vi vill framstå som kompetenta, starka, intelligenta och självständiga. Stolta sträcker vi på ryggarna för att höja oss över en till synes hopplös situation: ”Vi ska minsann visa alla”… Jag har själv haft det här beteendemönstret länge. Envist och tjurigt har jag velat…
Vilken dold världsbild styr dig?
Den sufiska psykologin hjälper oss att se den dolda världsbild som gör att vi själva orsakar det vi vill undvika. Modellen har hjälpt mig att förstå händelsen som ledde till mitt experiment. Kanske kan du också hitta nyckeln ur din eviga loop. Enligt sufisk psykologi identifierar alla barn en brist i sin familj som hotar…
Livssåren enligt sufisk psykologi
Enligt sufisk psykologi har människan ett viktigt syfte med hennes liv. För att nå dit har vi fått fem begär som ska visa vägen. Men tidigt i våra liv går vi alla vilse och på vägen drar vi på oss de livssår som formar hur vi tar oss fram i världen. Men när som helst…
Det som förblindar
De flesta av oss vill tro våra ögon. Hur skulle vi annars klara av att leva? Men om vi verkligen skulle ta in vad andlighet, vetenskap och psykologi säger, skulle vi ganska snart börja fatta att världen omkring oss inte är vad vi tror den är. Inte ens vi själva är de vi trodde oss…
Att vakna
Det kan tyckas som ingenting, men att öppna ögonen på morgonen är något alldeles extra. Fast så brukar vi inte tänka. Att vakna är så välbekant och självklart att vi sällan ägnar det särskilt mycket tanke, och gör vi det brukar det bero på allt motstånd vi känner. Uppvaknandet på morgonen kan kännas som en…
Existensis blir Vardagsmystik
Existensis ömsar skinn och blir Vardagsmystik. Från och med nu kommer den här sidan ha ett tydligare fokus på den andliga dimensionen av vägen mot ett mer autentiskt liv. Inläggen om Carl Jung, arketyper och skuggarbetet kommer inte att försvinna. De behövs fortfarande. Skuggarbete är ett bra verktyg för att överkomma det som står i…
Arketyper del 5 – Sabotören
Vi vill alla upptäcka den talang vi har som kan tjäna ett syfte i världen som kan få vårt liv kännas meningsfullt. Men handen på hjärtat, vill du verkligen det? Vågar du axla hela det ansvaret som en sådan framträdande roll innebär? Sabotören är den arketyp som räddar oss när vi försöker genomföra positiva förändringar…
Arketyper del 4 – Den prostituerade
Få vill kännas vid att de brukar sälja ut sig själva. Men alla har något område i livet där arketypen Den prostituerade aktiveras. Frågan är bara var och hur du brukar ”prostituera” dig själv för att tjäna på en situation och känna dig trygg? Arketyper är urbilder för ett mönster av tankar, känslor och impulser…