Snart är det nyår. Det brukar betyda löften om en nystart och att ta hand om sig själv bättre. Oftast resulterar löftena i ett nytt träningskort på närmaste gym. Men hur tar du hand om själen och din längtan efter lugn, mening, harmoni och att bara få vara dig själv? Hur ger du den existentiella längtan i dig näring?

Med start från vecka 1 och fyrtio veckor framåt kommer jag att posta ett nytt inlägg i veckan baserat på Kärlekens fyrtio regler av Shams från Tabrizi. De fyrtio reglerna är helt enkelt ett erbjudande om ett själsligt träningskort som räcker i fyrtio veckor som det är fritt att hoppa på när som helst och avsluta när som helst. Inget kommer att hända om du slutar följa med. Men om du stannar kvar genom alla regler, vem vet, kanske något antänds i ditt hjärta och det existentiella öppnar upp sig med en ny mening.

Du behöver inte registrera dig för att få inläggen. Du binder dig inte till något. Det enda du behöver göra är att komma ihåg att gå in här och läsa. För precis som med ett gymkort är det du som behöver ta dig till gymmet. Ditt träningslöfte är endast giltigt inför dig självt och ingen annan. 

Om du vill kan du börja följa vardagsmystiks instagramkonto eller facebookkonto för att få en notis om att det finns ett nytt inlägg att läsa.

Shams från Tabrizi och sufismen

Shams från Tabrizi var en kringvandrande sufimystiker som levde mellan år 1185-1248. Han är mest känd som den som fick Rumi att lämna sitt jobb som rättslärd och börja skriva den poesi som han kommit att bli känd för. 

Shams fyrtio regler om kärlek omfattar korta läror om tre till fem meningar med sufiska insikter. Det var Shams läror som Rumi bar med sig in i sin poesi. Insikterna handlar i huvudsak om det som står i vägen för att du ska kunna uppleva att du redan är det du söker. Insikterna kan ses som ett slags väg till att luckra upp ett begränsat ego och öppna blicken för ett annat perspektiv på Livet och dig själv. Jag vill till och med mena att Shams fyrtio regler om kärlek är en väg ut ur existentiell ensamhet.

Sufismen är till stora delar den mystika grenen av islam, men idag finns en utspridd universell sufism både i Indien och i väst som inte begränsar sitt till någon religion (läs gärna mer här om Sufivägen som är den tradition jag själv följer).

Gud-ordet

Shams använder ordet Gud för det som är större och som enligt sufismen är det enda som existerar. Men Gud-ordet är ett belastat ord för många. För att kringgå detta kommer jag att i så stor utsträckning som möjligt använda ordet ”Livet” istället för att beskriva mysteriet som det yttersta största är. Livet med stort L sammanfattar fint att detta som kallas Gud inte är något avlägset långt bort, utan alltet där du också ingår.

Min förhoppning med att posta de här fyrtio reglerna är att något hos den som läser ska öppna sig, och där det tidigare bara fanns en motsträvig vardag, kanske plötsligt framskymtar ett vibrerande, välkomnande Liv. 

Välkommen att följa med på vägen.

Foto: Nathan Jennings/Unsplash