Säsong 4 av Handmaid´s Tale har börjat. Och jag ser en genialisk uppgörelse med den Duktiga Flickan. Serien har utvecklats från dystopisk skildring till att också bli en fantastisk beskrivning av hjältens resa och Jungs teorier i en feministisk tappning. Se den! Lev den! Säsong 4 av Handmaid´s Tale har börjat. Och det drar ihop […]
Skuggarbete
- Livet
- ...
Stress enligt Jung
Det sätt som Carl Jung beskrev den mänskliga tillvaron på kan liknas vid ett slags sisyfosarbete, där vi likt Sisyfos i den grekiska mytologin är fast i en evig rundgång. Men i vårt fall handlar det inte om en sten som måste rullas, utan om att dagligen upprätthålla vår personlighet. Jung menade att vår personlighet, Egot, […]
#1 – Är du riktigt vuxen än?
Har du kommit till en punkt där du känner att ditt gamla vanliga sätt att vara inte fungerar längre. Då kan du vara redo att ta nästa steg i vuxenblivande. Genom att ge dig ut på ett inre äventyr, och utmana gamla inkörda beteenden, kan du precis som hjälten i sagan återvända hem med nycklarna […]
- Ansvar
- ...
Så uppgraderar du förlåt till försoning
Det är svår att säga förlåt. Kanske för att vi gjort ansvarsfrågan till att enbart handla om att någon av parterna tar på sig skulden istället för att också handla om vårt eget ansvarstagande. Genom att också se demonen i oss själva, öppnas en dörr till något större än förlåtelse. Då väntar en möjlighet till […]
Minska risken för utmattning
När vi kraschat letar vi ofta orsaker i det yttre som blivit för påfrestande. Carl Jung pekade istället på det inre och menade att kraschen snarare kommer från att vi förhåller oss till en situation på ett destruktivt sätt. Ett sätt att undvika utmattning är att söka balans i psyket innan psyket tvingar dig till […]
Vilket komplex styr dig?
Gör du ibland saker som inte är bra för dig? Enligt Carl Jung bär vi alla på komplex, som är en förvriden bild av oss själva, som vi försöker kompensera för. Vilken brist hos dig själv är du övertygad om och hur försöker du rädda dig ur den? Ett av psykoanalytikern Carl Jungs bidrag till […]
Hindren för att må bättre
Vi vill ju må bra. Men viljan att må bättre, kan också vara det som hindrar dig från att i slutändan må bättre på ett hållbart långsiktigt sätt. Så snubblar du i dina försök att må bättre, kan det bero på att du inte först vågar öppna dörren till ditt mörker. Om nu skuggarbete är […]
- Mening
- ...
Har livet slutat angå dig?
Drabbas du ofta av olidlig tristess? Grå nedstämdhet? Eller är allting bara motigt i allmänhet, oklart varför? Kanske har livet helt enkelt slutat angå dig? Problemet kan vara att du hämtar bränsle till din livsgnista från fel källa. Eller att du förvandlat ditt engagemang till en transaktion. De flesta upplever någon gång i livet att […]
Vill du sluta vara självskrämd?
Har du återkommande problem i ditt liv som du inte lyckas ändra på? Sådant som ständigt gör dig olycklig. Kanske skräms du av dina skuggsidor och kastar dig in i självflyktbeteenden som ställer till det för dig och andra. Lösningen är att möta dina skuggsidor och göra upp med din självskrämdhet. Skuggarbete ger dig nycklar […]
Personlig avveckling?
Vi städar och röjer i förråd och garderober. Men hur väl städar du inombords? Ofta knölar vi väl bara in det vi inte gillar längst in på hyllorna och lägger nytt framför? Kanske dags att göra en ”Marie Kondo” inombords och släppa taget om gamla favoriter? Tidigare har jag tänkt på personlig utveckling som en […]